Что такое хюгге, и почему все о нем говорят

Рассказываем про датский секрет счастливой жизни и как его познать.

27 июля 2017        3223      0       Екатерина Спрыскова

​Дания — страна, в которой 179 дней в году идет дождь, а солнце — редкий гость. Страна, в которой уровень налогов один из самых высоких в мире. Страна, в которой все очень-очень дорого. Тем не менее результаты многочисленных исследований и социальных опросов доказывают, что в Дании живут самые счастливые люди в мире, несмотря на цены, налоги и бесконечные дожди.

На вопрос в чем секрет датского счастья, датчане отвечают — хюгге. Мы решили разобраться, что это такое, и как это «счастье» обрести.

Что скрывается за словом «хюгге»?​

Слово «хюгге» вошло в список​ популярных слов в 2016 году по версии Оксфордского словаря, оно доносится со страниц глянцевых журналов, в Сети то и дело рассказывают про новый тренд, а дизайнеры интерьера возводят его в культ. С легкой руки автора книги "Секрет датского счастья"​ Майка Викинга это понятие разлетелось по всему миру — кто-то считает книгу макулатурой с красивыми картинками, иные наоборот, задумываются о том, чтобы и в свою жизнь привнести хюгге.

Что же такое хюгге? Счастье? Удовлетворенность своей жизнью? Уют? Или вовсе — какой-то определенный вид дизайна? На самом деле, хюгге — это совокупность всего, что приносит вам счастье и чувство комфорта. Хюгге относится и к дизайну, и к образу жизни, и к жизненной философии.​​ По словам Майка Викинга хюгге невозможно объяснить, его надо прочувствовать. С одной стороны, хюгге — это то, как вы себя ощущаете. С другой — это то, что вы делаете, чтобы ощущать себя комфортно. Во многом понятие хюгге отразилось в дизайне. Есть определенные предметы, без которых хюгге — не хюгге.

Свечи

Свечи играют первостепенную роль в том, чтобы почувствовать себя хюгге. Не стоит удивляться, это слово может быть использовано в качестве любой части речи. Почему же свечи так важны? Все дело в освещении и уюте, который они дарят.

В Дании свечи горят везде — не только дома, но и в офисах. Датчане занимают​ первое место среди европейских стран по количеству сжигаемых свечей. Их не останавливает даже то, что при горении свечи вырабатывают вредные токсины — они просто чаще проветривают комнаты.

Попробуйте зажечь несколько свечей, расставив их на полках и подоконнике — годятся как свечи-таблетки, так и большие, рассчитанные на несколько часов горения. Мягкий золотистый свет и танцующие язычки пламени помогут расслабиться и ощутить уют и спокойствие.


Лампы и люстры

Конечно же, датчане освещают свои комнаты не только свечами. Огромное значение для хюгге играют лампы, которые дарят рассеянный свет. Интересно то, что даже при планировке домов учитывается фактор освещения — в Дании не принято вешать одну люстру в центре комнаты. Лампы оригинальных форм освещают самые различные участки комнат, образуя таким образом островки света.

Ни один датчанин не мыслит своей жизни без дизайнерских ламп — в доме должна быть хотя бы одна лампа с известным именем. Наиболее популярные дизайнеры — это Поуль Хеннингсен​, бренд Ле Клинт​ и Вернер Пантон​. Лампы от этих мастеров спроектированы таким образом, чтобы их абажуры рассеивали свет и смягчали его.


Если у вас нет дорогостоящей дизайнерской люстры, не беда​: можно развесить на стенах новогодние гирлянды теплых оттенков — эффект от такого освещения будет ничуть не хуже.

Пледы, одеяла, подушки

«Завернуться в плед, сесть на подоконник и пить кофе» — сейчас многие говорят эту фразу слегка пренебрежительно, мол, вот еще, глупостями заниматься! Однако хюгге — это теплые шерстяные пледы крупной вязки, мягкие и невесомые одеяла, разноцветные подушки, разбросанные по дивану. Завернуться в плед — не дань моде, а способ почувствовать себя защищенным. Вспомните детство — наверняка вы любили строить домики из одеял и подушек, и как же внутри такого домика было хорошо!


У большинства датчан отсутствует понятие «выделиться, чтобы показать себя лучше других», они вяжут или покупают пледы только для уюта. Для себя, для своих друзей — не для того, чтобы покрасоваться, а для души.


Подушки тоже служат уюту и, кроме того, становятся яркими цветовыми акцентами в обычно светлом и нейтральном датском дизайне. Интересный факт — в Дании существуют летние, зимние и праздничные подушки: этот удивительный народ считает, что даже если у тебя нет денег на красивый ремонт и качественную мебель, подушки могут исправить положение.

Ковры и мебель

Разнообразные ковры и коврики дарят не только тепло, но и уют. Даже если у вас качественные деревянные полы, встать с кровати куда приятнее на мягкий коврик, чем на голый пол. Вовсе не обязательно застилать все полы тяжелыми коврами — достаточно нескольких маленьких, расположенных в хюгге-зонах, то есть тех местах, где вы любите читать или отдыхать.


Что касается мебели, то датчане помешаны на дизайнерских предметах обстановки. Мягкие кресла и диваны, оригинальные формы, естественные цвета — вот что ценится в датском дизайне. А если накинуть на диван или кресло плед, набросать ярких подушек, то станет еще уютнее и еще более хюгге.​

Много дерева

Датский дизайн славится обилием дерева — в домах чаще всего некрашеные деревянные полы (обязательно с подогревом), роскошные деревянные столы и комоды, даже украшения интерьера, и те деревянные. Секрет в том, что качественное дерево — теплое, приятное на ощупь, ароматное и очень-очень уютное.


Датские дизайнеры говорят, что список вещей, которые необходимо иметь дома, начинается именно со стола. Деревянного, качественно выполненного и довольно большого — никак не меньше восьми мест. Потому что хюгге — это друзья и родные, с которыми нужно проводить как можно больше времени.

Люди

Давно ли вы разговаривали с родственниками? Не по делу и не обсуждая проблемы, а просто так, в уютной обстановке, никуда не торопясь, не просматривая одновременно интернет-страницы и социальные сети? Датчане ставят социальную и личную жизнь на первое место — даже их рабочий день подчинен желанию больше времени проводить с семьей: работают в Дании до 4 часов дня.


Заварить ароматный чай. Достать из духовки пышущие жаром булочки, которые распространяют по дому теплый, пряный аромат ванили и корицы. И просто... поговорить. Или даже помолчать — ведь молчать тоже можно уютно​. Забыть про телефон, про дела, которые без вас ну никак не решатся, про проблемы на работе и неприятного мужчину в автобусе, который наступил вам на ногу и не извинился. Расслабиться, почувствовать себя здесь и сейчас, ощутить свою причастность к семье и кругу друзей — понять, что на самом деле вы не одиноки и вас любят, просто так, за то, что вы есть.

Еда

Еда — это непременный атрибут хюгге. Забудьте об огурцах и брокколи, оставьте в покое редиску — это не хюгге. Доставайте фартук и муку: хюгге — это пышные булочки, хрустящие печенья, шоколадные тортики, мороженое, а еще — горячие и ароматные похлебки, жаркое и сочное мясо.


Звучит это, конечно, совсем неутешительно — особенно, если вы сидите на диете и пытаетесь держать свой вес под контролем. Однако хюгге заключается в том, чтобы давать себе послабления и баловать внутреннего ребенка — и для этого нет ничего лучше вкусной еды, которая повышает уровень серотонина.


Неспешное приготовление пищи — это один из видов удовольствия, которое просто нужно прочувствовать. Побулькивающее на плите рагу, распространяющее по дому ароматы специй, подарит вам предвкушение замечательного ужина — возможно, этот вариант удовольствия и не подходит для каждого дня, но почему бы не побаловать себя в выходные?

Зачем вам хюгге?

И вправду, можно задаться вопросом: зачем хюгге именно мне? Где Дания, а где я? И заодно придумать множество других вопросов и утверждений: в Дании-то уровень жизни другой, и качество жизни другое, и темп жизни тоже. Дождей у нас мало, тут от солнца не знаешь куда деваться, как можно хотеть тепла, когда жара такая. И ремонта у меня нет, не будет у меня хюгге. А я на работе устаю, что ж мне еще, дома готовить по три-четыре часа? Да и график ненормированный, это датчане в 4 часа домой уходят, а я иногда и до ночи остаюсь... И не с кем мне семейные вечера устраивать, я одинок, друзья работают. Зачем мне какое-то хюгге?​

Все очень просто: хюгге — это не только дизайн и вкусный ужин. Это не только дождь и снег, не только свечи или приятная компания. Хюгге — это способ дать себе отдохнуть. Выдохнуть после напряженного дня, уменьшить уровень стресса — ведь большинство проблем со здоровьем начинается именно от нервов.


Хюгге — это возможность спрятаться в домик из одеял и забыть на время о вечной спешке и проблемах, причем не только своих, но и всего мира.

Хюгге как философия жизни

В спешке, которая сопровождает современную жизнь, мы часто забываем, что нас на самом деле радует. Хюгге может стать возможностью заново познакомиться с самим собой — настоящим, тем, кто уже почти не виден за стеной из рабочих будней, домашних дел и огромного количества информации.


Вы можете найти хюгге в одиночестве, занимаясь тем, что вам действительно нравится. Вы можете попробовать зажечь несколько свечей или новогоднюю гирлянду — отключив при этом основную лампу. Вы можете попробовать испечь ароматный пирог или купить еще горячие булочки в пекарне, и отведать их не торопясь, а обращая внимание на вкус, сочетание пряностей и ощущение счастья, которое дарит неспешное ​лакомство вкусной едой.

Если вы хотите почувствовать хюгге, отключите телефон, не обсуждайте новости в интернете — уделите время себе.​ Забудьте о том, что кто-то считает смешными клетчатые пледы и чтение на подоконнике — важно только то, что это нравится именно вам.


В качестве образа жизни и философии хюгге занимает довольно выгодную позицию — оно направлено на диалог с самим собой и не требует бежать наперегонки с другими. Окружить себя добротными красивыми вещами (не тем, что полагается​ в обществе, а тем, что нравится лично вам), есть вкусную еду, встречаться с друзьями, читать интересные книги: создавать из повседневной привычной жизни островки спокойствия, давать себе перерывы, любить — себя и весь мир, доверять — себе и всему миру; вот что такое хюгге.

Остается только попробовать.


Комментарии